Stevia bitkisi (Şeker otu) nedir? Stevia faydaları nelerdir?

Stevia bitkisi doğal tatlandırıcılar grubunda yer alıyor. Yıllardır Paraguay ve Brezilya gibi güney Amerika ülkelerinde doğal tatlandırıcı amacıyla kullanılmaya devam ediyor. Son dönemde ise ülke...

Akıllı telefon bağımlılığı fıtık ediyor

Uzman Fizyoterapist Oğuzhan Söylemez, akıllı telefonların omurga sistemine zarar verdiğinin altını çizdi. Söylemez, Türkiye’de her 3 kişiden 1’i omurga ve boyun rahatsızlıkları yaşadığını ...

Soğuk algınlığının ve cildin koruyucu kalkanı: Kuşburnu

Doğada organik olarak yetiştiği için en saf meyvelerden birisi sayılan ve 100 gramında bir kasa portakala eşdeğer C vitamini bulunan kuşburnunun tüketimi kış aylarıyla birlikte arttı. Adına şehirde fe...

Pirinç hücreleri yeniliyor

Gün geçtikçe hayatlarımıza daha çok nüfus etmeye başlayan sağlıklı beslenme trendi yeni yılda da etkisini artırarak devam edeceğe benziyor. Sağlıklı besinler listesinin son yıllardaki gözdelerinden ol...

Güveç temizlemenin en doğru yolu

Güveç, killi topraktan yapılan ve yemek pişirmek için kullanılan bir araçtır. Güveç ile pişirilebilecek bir çok yemek vardır. Sebze yemekleri, et yemekleri, deniz ürünleri, çeşitli bakliyatlar ve çorb...

Nasır nedir? Nasıl geçer?

Vücudumuzda nasır vücudumuzun belli bir ağırlığını taşıyan bölgelerimizde genel olarak ayak ve ellerimizde oluşur. Nasırın oluşma sebebi  vücudun ağırlık taşıyan o bölgesine yardımcı olmaktır. Cilt sü...

Zayıflamanın incelikleri

Günümüzde bir çok insan zayıflamanın derdine düşmüş. Kiminin buna gerçekten ihtiyacı varken kimi de sırf takıntısından yapıyor bunu. Halbuki herkesin vücut yapısı ve çalışma sistemi birbirinden farklı...

Sağlıklı alış-verişin püf noktaları

Meyve ve sebze seçerken Meyve-sebze seçiminde biz tüketicilerin kafasını en çok karıştıran şey, zirai ilaçlar ve hormonlar. Zirai ilaçların kullanılmamasının ürün verimi açısından imkansız olduğu göz ...

Yumurta kabuğunu kolayca nasıl alırız?

Eğer tavada yumurta yapacaksanız, öncelikle onu bir tabağa kırın. Böylece muhtemel yumurta kabuğunun tavaya düşmesini önlemiş olursunuz. Tabaktan almak daha kolay olacak, böylece elinizi yakma riskini...

Eski eşyalardan kurtulun

Evinizin büyüklüğü dağınıklık için bahane olmamalı. Eski eşyalarınızı atmadığınız takdirde, bir süre sonra evin içinde yürüyecek yer bulamayabilirsiniz. Dağınıklık kişiliğinizde de olabilir. Ama tüm b...

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com