Dereotu yemek için bir sebep daha

Kendine has keskin, aromatik kokusu ile salatalarda, çorbalarda, balık ve et yemeklerinde sıklıkla kullanılan dereotu, aynı zamanda şifa kaynağı. Gaz giderici, yatıştırıcı ve hazmı kolaylaştırıcı özel...

Brokoli her derde çâre

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, brokolinin binbir derde deva olduğunu söyledi. İşte brokolinin faydaları. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “Diyette düzenli brokoli tüketim...

Tuz yiyerek zayıflayabilirsiniz!

Uzmanlar üç beyazdan uzak durmamız gerektiğini sürekli hatırlatıyor ancak yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre tuz kilo vermeye yardımcı olabilir....

Halsizliğin bir numaralı düşmanı!

Dr. Koray Akay, doğal besinlerden alınacak enerji ile yorgunlukla baş edilebileceğini belirtti ve halsizlik düşmanı 5 önemli besin hakkında bilgilerini paylaştı....

Karpuz tohumunu kaynatıp içerseniz…

Sulu ve lezzetli olan karpuzun yanı sıra çekirdeklerinin de sağlığınıza olağanüstü faydalar sağladığını biliyor muydunuz?...

Çocuğunuzu susuz bırakmayın

Çocuğunuzun ders dinlerken hemen dikkati dağılıyorsa ve uykusu geliyorsa, sebebi susuzluk olabilir! Peki, çocuklar ne kadar su içmeli? Çocuğunuzun ders dinlerken hemen dikkati dağılıyor hatta uykusu g...

Zeytinyağı diye başka şey almayın!

Zeytinyağının pet ambalajlı ve şeffaf cam şişelerde saklanması nedeniyle yağa toksit maddelerin eklendiğini belirten uzmanlar, zeytinyağının sağlıksız hale geldiğini belirtti. Zeytinin ‘yağaR...

Süt tartışmaları devam ediyor

Süt gerçekten zararlı mı değil mi? Gazete Habertürk yazarı Prof. Dr. Temel Yılmaz yazdı. Sağlık alanında artıya, eksi demenin prim yaptığı bir dönemden geçiyoruz. Yıllar süren adeta iğneyle kuyu kazıl...

Kilo vermek isteyenler bunlara dikkat!

Kilo verme konusunda fedakarlık yapmak ve yemeklerden uzak durmak kadar, bilinçli hareket etmek de önemlidir. Bunun için de beslenme ilgili temel bilgileri bilmek gerekiyor. İşe önce beslenme alışkanl...

Şişkinliği önlemenin en doğal yolları

Avustralyalı doğal beslenme uzmanı Amie Skilton şişkinliği önleyen doğal yöntemleri anlattı. İşte bu yöntemlerden bazıları… Bazıları yemekten sonra şişkinlik yaşarken bazıları için bu sürekli nü...

WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com