Kanserden korunmanın yolu bu besinlerde saklı

Bu haber 04 Ekim 2017 - 12:20 'de eklendi ve 239 kez görüntülendi.

Günümüzde çok sık görülmeye başlanan hastalıklardan biri de kanser… Şüphesiz herkesin korkulu rüyası kanser yediklerimiz ve yaşadığımız çevre ile de ilişkili oranda değişiklik gösteriyor. Bazı kanser hastalıklarına çâre bulma konusunda bazı bilim adamları her ne kadar yaklaşmışsa da biz ne yediğimize de kesinlikle dikkat etmeliyiz.

Bu yazımızda da kansere karşı etkili olduğu iddia edilen 10 besin kaynağından bahsedeceğiz.

Keten Tohumu

Keten tohumu bağırsak kanseri ile savaşan tüm hastalara şiddetle tavsiye edilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken aynı zamanda kansere karşı da bir kalkan oluşturur.

 

Havuç

Havuç ise özellikle erkeklerde belli bir yaş sonrası sıklıkla görülebilen prostat kanserine karşı koruma gücü yüksek bir besindir.

 

Sarımsak

 

Kuru baklagil ve Balık

    

Kuru baklagil ve balık da gerektiği kadar ve düzenli bir şekilde tüketildiğinde kansere karşı kalkan oluşturabilecek en önemli besinlerden bazılarıdır.

 

Lifli Yiyecekler

Lifli yiyeceklerin birçoğu kanserle mücadelede önemli bir rol taşır. Bunların başında da kayısı gelmektedir.

Ananas

Cilt, akciğer ve yumurtalık kanser türlerine en iyi gelen besin ise ananastır.

Zeytinyağı

Zeytinyağı kolesterole çok iyi gelir ve kalp ve damar hastalıklarından insanı korur.

Ay çekirdeği

Ay çekirdeği ile kabak çekirdeği de düzenli olarak tüketildiğinde kansere karşı iyi geldiği ispatlanmıştır.

Brokoli

Brokoli ise içeriğinde lif ve yüksek C vitamini sayesinde sağlıklı beslenmeyi amaçlayan herkesin sofrasından eksik etmemesi gereken bir sebzedir.

Kara Üzüm

Kara üzüm de mevsiminde bolca tüketilmesi gereken kanser kovucu gıdaların en başında yer alıyor. Zaten uzmanlar kara üzüm, nar, kiraz, karaturp, domates, kırmızı biber gibi kırmızı sebze ve meyvelerin daha çok tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Kansere karşı daha etkili oldukları ispatlanmış durumda.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com